Zaburzenia snu po Covidzie są coraz częstszym problemem, który dotyka osoby, które przeszły przez infekcję wirusem SARS-CoV-2. Wiele osób zgłasza trudności z zasypianiem, nieregularny sen, koszmary nocne oraz ogólny brak wypoczynku podczas snu. W tym artykule omówimy wpływ Covid-19 na sen i przedstawimy kilka praktycznych wskazówek, jak poprawić jakość snu po przejściu przez chorobę. Wpływ … Dowiedz się więcej